Gezonde Appeltaart *Ontbijt taart*

Gezonde Appeltaart *Ontbijt taart*

DSCN0641

Appeltaart is wel een van mijn meeste favoriete taartjes, hoewel ik niet zo moeilijk ben met taart. Ik vind vrijwel alles lekker. Maar hoeveel lekkerder taart is als het ook nog eens gezonder is en je het ook nog eens als ontbijt kunt eten, vind ik onbeschrijvelijk. Daarom wil ik jou van dat gevoel mee laten genieten en ga ik je vandaag laten zien hoe je heel simpel en gemakkelijk je eigen Overheerlijke en Gezonde Appeltaart kunt maken!

DSCN0616

Voor dit recept heb je nodig;

  • Appeltaart mix van The Body & Fit Shop
  • 5 zoete appels
  • 1 ei
  • 100 gr halvarine
  • Een (flinke, ligt eraan wat je lekker vind) snuf kaneel
  • DSCN0636

Wat moet je doen;

  • Zet de heteluchtoven aan op 160 graden.
  • Doe de bakmix samen met het ei en de halvarine in een kom en meng dit door elkaar tot je een deegbal kunt vormen.
  • Doe het deeg voor 3/4 in een taartvorm en maak hiermee de bodem en de randen.

DSCN0623

  • Zet de taartvorm voor een half uurtje in de koelkast.
  • Snijd de appels in kleine stukjes .
  • Doe de kaneel bij de appels en meng dit goed door.

DSCN0620

  • Schep de appels in de taartvorm en druk dit stevig aan.
  • Verkruimel het laatste beetje deeg en verspreid dit over de appels. Je kan er ook voor kiezen reepjes van het deeg te maken en deze over de appels heen te leggen, maar ik ben zelf meer fan van de kruimelversie.

DSCN0624

  • Schuif de taart de oven in voor ongeveer een uurtje. Houd hem even in de gaten en leg er eventueel een laagje aluminiumfolie over als de bovenkant te snel donker word.
  • Laat de taart even afkoelen en ga daarna proeven!

DSCN0641

En dat is dan je Gezonde Appeltaart klaar! Deze taart bevat ongeveer 1800 calorieën waar een normale appeltaart over de 3000 calorieën heen gaat! Ik eet hier s’ochtends 1/6 van waarna ik goed vol zit en de dag lekker kan starten. Zooooo lekker!

De Body & Fit Smart Protein Apple Pie is te koop bij Body&FitShop en kost €3,90.

Start jij je dag al wel eens met een gezond taartje? Ik heb nog twee recepten online staan! Van deze chocolade taart en deze bosbessen taart!

Liefs

Volg jij De Beautykoffer al?

FacebookTwitterInstagramBloglovinYoutube

2 thoughts on “Gezonde Appeltaart *Ontbijt taart*

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge