Recept Healthy Beet Burger

Beet Burger

Burgers zijn absoluut een van de dingen waar je mij snachts voor wakker mag maken. Een lekker broodje met een goede burger en flink wat saus, JAMMIE! Helaas is zo’n burger niet echt verantwoord en daarom ben ik iedere keer weer op zoek naar nieuwe recepten voor heerlijke, healthy burgers. Vandaag heb ik dan ook een recept voor je van een burger die echt mijn burger hartje heeft veroverd!

Spinazie Burgers

Alle kleuren Burgers

Er kwamen al vaker burgers online op By D zoals deze spinazie burger die buiten zijn bizarre kleur ook nog eens bizar lekker was! Vandaag heb ik weer zo’n gekleurde rakker voor je in petto, namelijk een burger op basis van jawel, bieten!

Beet Burger

Ingrediënten

Voor deze Beet Burgers ( 6 stuks) heb je nodig:

  • 500 gr gekookte bieten
  • 150 gr gesnipperde ui
  • 150 gr havermoutmeel
  • 1 tl knoflook poeder
  • 1 tl paprika poeder
  • zout en peper naar smaak
  • 6 burger broodjes

Beet Burger

What To Do

Wat moet je doen:

  • Doe de bovenstaande ingrediënten ( behalve de broodjes) in een blender en blend tot er een glad beslag/ deeg ontstaat. Dit moet iets dikker zijn dan een cakebeslag maar nog wel plakkerig.
  • Schep met twee lepels flinke scheppen deeg in een koekenpan met olie/ boter en bak tot de burgers stevig en krokant aan de buitenkant zijn.
  • Laat de burgers goed uitlekken op wat keuken papier en dan kan jij je burger gaan opbouwen.

Beet Burger

Ik heb mijn burger verder belegd met wat sla, een gebakken ei, wat yogonaise en wat ketchup maar hierin kan jij natuurlijk lekker variëren! De Beet Burger is ook heel lekker in combinatie met een frisse salade, Jam!

Ik ben heel benieuwd of jij deze burger ook eens gaat maken en wat jij dan verder op jouw burger zou doen?

Volg jij By D op Social Media?

EtsyFacebookTwitterInstagramYoutube, Bloglovin.

 

Spinazie Burgers Recept

Spinazie Burgers

Een tijdje geleden zag ik een vlog van Teske waarin zij Spinazie Burgers maakte en ik was gelijk geobsedeerd. Deze gifgroene kanjers waren volgens Teske namelijk onwijs lekker en daarom maakte ik ze de week erna gelijk na! Ben jij nog op zoek naar een vegetarische vervanging voor je broodje hamburger? Probeer deze Spinazie Burgers dan zeker uit met het volgende recept!

Read more

Gezonde Stoofperen

Gezonde Stoofperen

Stoofperen horen voor mij echt bij koude, winterse dagen en die zijn er de afgelopen weken best geweest! Daarom was ik heel erg blij toen ik weer aan de slag kon en de keuken rook naar warme kaneel en zoete peren. Helaas is het originele recept voor stoofperen niet heel erg gezond maar ik weet een manier waarop je kan genieten van overheerlijke peren zonder schuldgevoel! Benieuwd naar mijn recept voor gezonde stoofperen? Lees dan verder! Read more

Recept voor Gezonde Carrotcake

Recept Gezonde Carrotcake

Die maand december is hartstikke leuk hoor, maar we zitten nog voor de kerstdagen en ik heb al het gevoel dat mijn broeken toch ietsje strakker zijn gaan zitten. Vandaar dat ik graag probeer om tussen al dat lekkere eten door een beetje rustig aan te doen en als het dan echt een feestdag is, probeer ik ( met nadruk op probeer) de “lichtere” of “gezondere” keuze te nemen. Helaas is dat niet altijd makkelijk met al die lekkernijen. Gelukkig heb ik vandaag een heerlijk recept voor je waarmee je kan je genieten van een Gezonde Carrotcake! Enjoy!

Read more

3x gezonde ontbijtrecepten

3x Gezonde Ontbijtrecepten

Dat ontbijt belangrijk is, weten we ondertussen allemaal wel. Maar soms zijn we echt wel een beetje uitgekeken op onze boterham met kaas, of yoghurt met muesli. Daarom deel ik vandaag 3 gezonde ontbijtrecepten die net een beetje anders zijn dan anders! Read more

Gezonde wafels

Recept Gezonde Wafels

Wafels, ik houd ervan. Van die grote brusselse met veel slagroom en het liefst nog wat ander lekkers eroverheen gedrizzeld, zie je het al voor je? Helaas is ook deze lekkernij weer geen gezonde. Daarom heb ik al heel lang het idee om eens zelf gezonde wafels te maken. Het vervelende is alleen dat je hier toch echt een wafelijzer voor nodig hebt (dacht ik) en om nou weer zo’n apparaat aan te schaffen wat dan na een tijdje gebruik in de kast staat te verstoffen vind ik een beetje zonde. Gelukkig heb ik dankzij de hulp van een lief vriendinnetje daar een budgetvriendelijke oplossing voor gevonden en kan ik vandaag het recept met je delen voor deze Gezonde Wafels!

Read more

Healthy Pumpkin Cheesecake

Healthy Pumpkin Cheesecake

Hello!

Peeps, ik heb vandaag een receptje voor jullie waar ik zooooo trots op ben! Afgelopen zaterdag heb ik op het Bijna Waste Geweest Feest ontzettend veel groente en fruit gekocht en sindsdien ben ik lekker aan het kokkerellen. Een tijdje geleden kwam ik een heerlijk recept tegen voor een ( ongezonde) Pumpkin Cheesecake en het water liep me gelijk in de mond bij het zien van de foto’s! Daarom bedacht ik een healthy versie van deze Pumpkin Cheesecake die ik fantastisch vind geworden!  Read more